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まさかこれで腰痛になるとはという様々な要因

皆さんは腰痛の原因と聞くと、重い物を持ち運びしたり、同じ姿勢でパソコン仕事を続けていたりといった要因を思い浮かべるのではないでしょうか。中にはこんな原因で腰痛になってしまうのかという要因が沢山あります。その要因の一つが精神的なストレスです。一見腰の痛みとは関係ないように思いますが、ストレスにより脳の機能が低下する事により、痛みを抑制するホルモンの分泌量が少なくなる等という要因で、痛みを引き起こしてしまいます。また、体の冷えという要因もあるようです。体の体温が下がり、冷えてしまうと前身の筋肉がこわばってしまい、それが腰等の関節痛につながっていきます。その他運動不足等の要因もありますが、ほとんどの場合は要因を一つに特定出来ないという統計結果もあります。ですので、腰痛を感じた時には自分でこれだと決めつけず、医師に相談する方が良いでしょう。そこで原因が確認出来なくても、症状に応じた対処法は教えてくれます。

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