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純粋な水をこまめに飲み巡りを良くする腰痛対策

何が原因か特定されない腰痛は、引き金がはっきりしないだけに改善に最適な治療法もわかりにくいです。その時だけ痛みを抑える対症療法は、一時的に痛みを感じにくくさせる方法ですが、根本的な解決手段ではありません。腰痛の根本部分から解決をするためにも、直ぐに挑戦をして実行し続けることができるのが水を飲むことです。医薬品でもなくコーヒーやお茶でもない、シンプルな水をこまめに飲むのが良いのは、人間の身体は60%以上が水でできているためであり、組織は全て水と深い関連性を持っています。もしも細胞内で水分量が足りなくなると、全身を流れる血液までドロドロになるためです。人間の身体はあらゆる組織から成り立っていて、骨や皮膚に筋肉はもちろん、細胞も血液も全てが水と関わっています。ドロドロな血液は組織をどんどん硬くさせて、その影響で筋肉まで硬くなれば、腰に痛みを感じるのは無理もありません。だから腰痛を元からリセットして、健康体を目指すなら水を飲む方法が良い選択です。

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